Психологи нашли ключ к успешной реадаптации участников СВО: объясняя женам причины поведения супругов, они открывают путь к взаимному пониманию и исцелению психологических травм.
В духовно-просветительском центре Саратовской епархии в рамках проекта «СВОи маяки» прошла встреча психологов, работающих с ветеранами СВО и семьями участников боевых действий. По словам специалистов, главный вызов сегодняшнего дня — это кризис, который настигает семьи спустя три-четыре года после того, как мужчина был призван на фронт. Именно он зачастую становится причиной разводов. К этому же времени относится проявление синдрома «усталости от войны», которая накапливается как у женщин, так и мужчин. Основной темой экспертной дискуссии стал поиск решений, позволяющих справиться с этими вызовами. Специалисты уверены: понимание того, почему вернувшийся муж ведет себя отстраненно или агрессивно, способно снять львиную долю обид у женщины и стать мощным ресурсом для восстановления отношений.
Не вина, а последствия
Семинар, который провел автор методики «Сопровождение личностных изменений в реадаптации» (СЛИР), доцент кафедры консультативной психологии СГУ имени Н.Г. Чернышевского Геннадий Малюченко, начался с важного посыла: поведение вернувшегося с фронта мужчины — это часто не его личный выбор, а следствие тяжелейшего боевого опыта. И это знание может изменить восприятие женщины.
«Мы наблюдаем парадокс: самые тяжелые испытания для семьи наступают спустя несколько лет после того, как мужчина отправился в зону боевых действий,— говорит Геннадий Николаевич.— Женщина, героически справлявшаяся все эти годы с трудностями одна, чувствует разочарование: “Война изменила его не в лучшую сторону”. Но если она поймет, что его отстраненность, вспышки ревности или агрессии — это симптомы психологической травмы, “боевая рана”, а не потеря чувств или проявление негативных черт характера, личная обида зачастую исчезает. Появляется пространство не для конфликта, а для сопереживания и помощи».
По словам эксперта, к этому периоду из-за накопившейся усталости у женщин запускаются механизмы гиперкомпенсации — неумеренные траты, резкие поступки. Но корень проблемы, по мнению Геннадия Николаевича, уходит глубже, в детство. Длительное отсутствие мужа обнажает старые и, казалось бы, зажившие психотравмы: брошенности, предательства, несправедливости, игнорирования.
«Даже если до призыва мужа на СВО женщине удавалось переработать каким-то образом травматичный опыт детства, сейчас поведение супруга может вновь открыть эти раны,— отметил спикер.— Идеально было бы проработать эти травмы с психологом еще до возвращения бойца в мирную жизнь. Тогда есть надежда, что семья станет для него не полем битвы, а тылом, где возможна мягкая реадаптация».
«Объяснение механизмов психики — это мощный терапевтический инструмент— уверена участница встречи военный психолог Анна Теплова.— Это не оправдание любого поступка, а возможность понять истинную причину поведения. Например, у военных часто появляется необоснованная ревность в отношении их спутниц. Женщины недоумевают: ведь они не давали повода, почему муж пытается контролировать, не доверяет, подозревает в измене? А так на самом деле психика справляется с более сильным страхом — страхом смерти, который признать в боевой обстановке сложно, а порой и невозможно. Когда мы объясняем женщинам особенности психики военных, это снимает у них ощущение несправедливости и тупика».
Опыт, который дает надежду
Вторая часть встречи была посвящена живому опыту тех, кто каждый день принимает на себя эту боль,— психологов проекта. Они становятся тем самым «маяком», который помогает семьям не разбиться о скалы взаимных обид.
Елена Никифорова поделилась тонкостями работы с участниками СВО в балаковском реабилитационном центре. По ее словам, работа по методике СЛИР может помочь переключить ветерана боевых действий с поиска виноватых и желания отомстить на поиск конструктивных жизненных стратегий. Светлана Попенко, психолог-волонтер содружества православных психологов «Душепопечение», рассказала, с каким тяжелым грузом приходят женщины на консультации. Этот обмен опытом вызвал жаркую дискуссию: как найти нужные слова, как не сгореть самому, где черпать силы, чтобы дарить надежду другим. «Когда мы объясняем женщине, что ее муж не может говорить о войне не потому, что не доверяет, а потому, что пытается ее защитить, в ее глазах наконец загорается не злость, а осознание,— поделилась она.— Жена перестает чувствовать себя брошенной, отвергнутой и начинает видеть рядом с собой нуждающегося в особом подходе близкого человека».
Да, статистика неутешительна — около шестидесяти процентов семей участников СВО распадаются. Но за сухими цифрами стоят живые люди с болью, которая просто ждала своего часа. И именно профессиональное сообщество психологов способно стать проводником к миру и пониманию, помочь залатать не только фронтовые, но и детские душевные раны, чтобы семья вновь могла стать здоровой и целостной.
Встреча завершилась на оптимистичной ноте: Геннадий Николаевич представил новые методические инструменты для работы с семьями, а психологи дали по ним обратную связь. Было решено создать постоянную группу поддержки для самих психологов, работающих с участниками СВО и их близкими. Их труд — это не просто консультации, а кропотливая работа переводчиков с языка боли на язык понимания. И как показала встреча, когда боль становится понятной, она перестает разделять людей и начинает их объединять на пути к общему исцелению.